1、寒冬就要來(lái)到，天氣漸涼添衣裳，防寒保暖莫忘掉。濃濃祝福要趕早，短信一條忙送到。愿你生活幸福從此無(wú)煩惱，時(shí)時(shí)刻刻心情好。

2、雙手交替捏鼻翼，扣齒咽津壯身體；雙手搓面上而下，由內(nèi)向外揉眼皮；十指代梳常攏頭，舒筋活血脈絡(luò)通；堅(jiān)持鍛煉不停歇，鶴發(fā)童顏定實(shí)現(xiàn)。愿快樂(lè)安康！

3、夏季養(yǎng)生講原則，防暑防濕護(hù)陽(yáng)氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點(diǎn)茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點(diǎn)冬瓜排骨湯，健脾養(yǎng)胃不可少，愿安康圍繞！

4、烈日炎炎夏至到，涼爽問(wèn)候來(lái)報(bào)道，一杯冰鎮(zhèn)酸梅湯，愿你酸酸甜甜愛(ài)情好如意；一壺陳年老白干，愿你意氣風(fēng)發(fā)事業(yè)順利；一盞清茶山泉水，愿你健康常伴生活美滿，祝夏至快樂(lè)。

5、秋分到來(lái)晝夜改，晝短夜長(zhǎng)溫度降。秋風(fēng)帶來(lái)思念長(zhǎng)，秋雨送來(lái)情無(wú)量。秋果累累收獲廣，秋露瑩瑩祝福藏。秋分到了，愿你神清氣爽，快樂(lè)健康！

6、夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位穑迈r水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無(wú)憂到天亮。

7、深秋之際，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹瀉等常見(jiàn)病；二是秋養(yǎng)，做到膳食均衡，心情舒暢；三是秋練，最好擇時(shí)在下午，持之以恒。祝你健康！

8、冬至到了，三九寒冬的日子開(kāi)始了，為預(yù)防流行感冒，阻截病毒入侵，特別奉上溫暖預(yù)防針，確保天天暖陽(yáng)陽(yáng)，幸福喜洋洋。

9、立秋到了，風(fēng)變爽了，天變涼了，好運(yùn)臨頭沒(méi)處藏了；蚊不叮了，蟲(chóng)不咬了，心情變的更美妙了；熱氣消了，煩惱跑了，幸福甜蜜來(lái)?yè)肀Я耍粏?wèn)候收了，祝福到了，好日子到來(lái)天天笑了；立秋到了，聯(lián)系勤了，你是一個(gè)幸福的人了。立秋快樂(lè)！

10、用星光點(diǎn)綴也好，用煙花裝飾也好，用清風(fēng)包裹也好，用細(xì)雨滋潤(rùn)也好。形式在變，祝福不變。秋分之際，祝一切順利。

11、蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來(lái)臨，秋風(fēng)漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強(qiáng)鍛煉，身體強(qiáng)壯，多喝開(kāi)水，秋燥要防，關(guān)懷祝愿，陪伴身旁，開(kāi)心快樂(lè)，每秒每分，好運(yùn)連連，幸福一生！

12、一秋葉落，兩人共撿，三月黃種，四眼相看，五月豐收，六月忙碌，七光秋色，八月人爽，九成祝福，十分快樂(lè)。

13、飄的是銀花，灑的是吉祥。冷的是冬季，熱的是友情。風(fēng)嘯的是信息，帶走的是思念。小雪天氣寒冷，注意保護(hù)身體。愿朋友小雪季節(jié)快樂(lè)笑聲常伴！

14、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！

15、夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水來(lái)多排尿，自然療法把溫降，好過(guò)風(fēng)扇和空調(diào)。

16、天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤(rùn)燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂(lè)安康！

17、夏至養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，幾種食物謹(jǐn)慎吃，鮮花屬性大不同，隨意泡茶易中毒，韭菜農(nóng)藥殘留多，淡鹽水中泡半天，清脆爽口腌醬菜，防腐劑高傷害大。愿快樂(lè)安康！

18、北風(fēng)縷縷，吹醒了思念；雪花飄飄，憑添了牽掛；陽(yáng)光點(diǎn)點(diǎn)，灑落了關(guān)懷；問(wèn)候聲聲，則溫暖了心田。朋友，小寒到了，愿你保重，身健體安！一切安好，快樂(lè)過(guò)冬！

19、冬去春來(lái)，季節(jié)變化，乍暖還寒，最難將息，養(yǎng)生貼士，關(guān)懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預(yù)防流感，加強(qiáng)鍛煉，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂(lè)。

20、秋分時(shí)節(jié)溫度降，天涼保暖加衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實(shí)不會(huì)忘；一條短信訴衷腸，愿你平安又健康，幸福永遠(yuǎn)在身旁。

21、季節(jié)交替處暑至，早晚溫差有變化，防止著涼鬧疾病，梨子熬水常常喝，理氣清肺保安康，保持樂(lè)觀好心態(tài)，身康體健樂(lè)自在，處暑，愿你歡樂(lè)不斷，健康相伴！

22、春季養(yǎng)生有門(mén)道，消除春困有美食；香蕉富含高能量，幾根疲倦全趕跑；草莓富含維C高，多吃精力充沛方；味美營(yíng)養(yǎng)金槍魚(yú)，思維敏捷就靠它。愿快樂(lè)安康！

23、涼風(fēng)徐徐，吹來(lái)的不只是寒冷，還有我的思念；臘梅朵朵，綻放的不只是芬芳，還有我的關(guān)懷；短信條條，發(fā)來(lái)的不只是文字，還有我的祝福：大寒快樂(lè)！

24、秋風(fēng)陣陣涼意襲，秋季養(yǎng)生勿忽視，一早一晚溫差大，注重來(lái)把關(guān)節(jié)護(hù)，鍛煉之后來(lái)杯水，及時(shí)補(bǔ)充身體需，吟吟詩(shī)來(lái)唱唱歌，胸襟開(kāi)闊心情好，不重名譽(yù)不重利，歡歡樂(lè)樂(lè)享人生。

25、寒冷冬季是西北風(fēng)的天地，寒風(fēng)肆掠。寒冬季節(jié)是雪花的舞臺(tái)，紛飛舞蹈。我的思念是遠(yuǎn)方的親人，情深意長(zhǎng)。寒冬天了，愿你有個(gè)健康的身體，幸福生活！

26、冬至節(jié)氣時(shí)，寒霜交替臨，祭祖敬神靈，一孝百事順，吃碗冬至餃，好運(yùn)悄圍繞，嚴(yán)冬多鍛煉，身體倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。祝福好朋友，冬日暖洋洋。

27、如果我能變魔術(shù)，一定變一片快樂(lè)的秋葉送給你，希望給你帶去連連的好運(yùn)，快樂(lè)每天伴隨你，在此傳去問(wèn)候：朋友們，季節(jié)已變，注意身體！

28、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

29、一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開(kāi)水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。

30、春色令人醉，養(yǎng)生莫荒廢。讓燦爛陽(yáng)光曬曬背，讓快樂(lè)心情消疲憊，營(yíng)養(yǎng)均衡多飲水，鍛煉身體人不累。健康最為珍貴，愿你笑容明媚。